夏季是男科疾病高发期，高温潮湿的环境正适合致病菌生长，如果平时没有注意饮食和个人卫生，就容易引起生殖感染疾病、前列腺炎或泌尿感染等。

01 小心前列腺“闹别扭”

有些男人因为工作因素坐了很久，坐了一整天。因为前列腺的位置比较独特，坐着的时候难免会压迫前列腺。

长时间坐着不动会影响前列腺的血液循环，导致血液循环不畅。此外，忍尿的坏习惯会给前列腺带来双重打击，从而导致前列腺炎。

另外，夏天裸露的皮肤越来越多，男性的性欲也异常上升。如果不控制性生活频率，也会导致前列腺血肿，增加患前列腺炎的风险。

02 温度升高，感染也来了

很多男性有憋尿的习惯，此时细菌会侵入尿道，从而引起尿路感染。另外，在夏季很多男性性欲望高涨，频繁性生活会让男性太劳累，降低抵抗力，易出现尿路感染。

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尿路感染是一种很常见的泌尿系统感染，很多男性患上此病后都深受困扰，尿急、尿痛、尿频等不适症状，会给男性患者正常的生活和工作带来极大的不便。一旦出现尿路感染的症状，要及时接受治疗。

03 夏季要预防性功能障碍

夏季高温的天气，让人的心情也会随着浮躁起来，加上男性的工作压力大，整天忙于工作过于的劳累，这就会导致男性大脑皮层中的射精阈值降低，稍有刺激即会射精，容易导致早泄。

如何有效预防男性疾病?

01憋尿是最容易惹细菌的，多喝水，适当增加小便次数。

02夏季透气性差，避免穿过紧的内裤、牛仔裤，造成对阴囊、睾丸的过紧束缚。避免久坐不通风的地方，如沙发、摩托车坐垫等。

03做好房事前后阴部的卫生清洁，注意事后及时解小便。同时，要避免去水质不好的露天泳池游泳。

04夏天出汗多，雨水多，容易引发湿疹。湿疹其痒难耐，男性最重要的工作就是保持阴囊的干净清爽，必要时可以撒些痱子粉。

夏季男性应多锻炼以增强体质，避免吸烟和饮酒，因为烟碱会收缩血管，减少性器官的血流。过量饮酒会抑制中枢神经系统，导致男性性功能障碍，保持精神愉悦，多注意休息，减少熬夜。

发布于：河南省